西柚蜂蜜醬(懶人版) 0

原料

西柚: 1個, 蜂蜜: 適量

步驟

1Cissy下手太快,忘記拍剝西柚的過程了

2將西柚果肉和膜剝離,這時候可以藉助水果刀,輕輕地用刀尖插進果肉和膜的間隙中,用刀背將它們剝離。

3將剝好的西柚果肉放進玻璃罐,倒入蜂蜜,將其密封放進冰箱。

小技巧

西柚含有豐富的營養成分,是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。西柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。減肥塑形研究表明葡萄柚對身體健康,以及對抗肥胖症起著非常重要的作用。它能抑制食慾,使愛美女性獲得優美曲線,因此「葡萄柚減肥法」非常流行。

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