涼拌苜蓿或者芹菜葉或者薺菜 0

原料

芹菜葉: 儘量多點, 蒜: 3-5瓣, 涼拌生抽: 適量, 砂糖: 少量, 鹽: 適量, 醋: 適量, 干辣椒: 隨口味, 雞精: 適量,有無都可, 大蔥末: 比炒菜多點, 生薑末: 適量, 植物油: 比炒菜多點, 花椒油: 少量,沒有也行, 十三香: 少量

步驟

1芹菜儘可能選嫩的小芹菜,我沒有摘葉子,把小細莖也放里了,洗凈後放入燒開水中焯水大概兩分鐘,煮熟偏軟就行…

2蔥姜蒜辣椒末切好備用

3焯水

4焯水完後過涼水,用手攥出大部分水分,不能太干,然後裝盤

5把蔥姜蒜辣椒末都堆在菜團的頂部,均勻的撒上少量鹽,砂糖,十三香,花椒油,都少量哦,然後從頂部倒入生抽,香醋,依個人口味適量就行!

6鍋燒熱油,直到油冒煙,儘量用植物油!然後用鍋直接到入剛準備好的菜團上,會聽到滋滋的聲音,同時蔥姜蒜的香味也會撲鼻而來…

7戴上手套抓均勻,個人覺得用手抓比用筷子拌更好吃,更入味!

8大功告成!

小技巧

這樣的涼拌技巧幾乎適用所有的涼拌菜哦,像菠菜,黃瓜,青筍都可以這麼做!

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