蓮藕排骨湯 0

原料

排骨: 250克, 蓮: 半節, 胡蘿蔔: 一根, 鹽: 適量

步驟

1蓮藕、胡蘿蔔去皮,切成塊。

2姜去皮,用刀背輕輕拍一下,蜜棗洗乾淨備用。

3排骨洗乾淨,切成長度約6厘米左右的在塊。 放進煮開水的鍋中焯一下,以逼出污血。 取出,用流動清水衝去浮沫,並瀝干水分備用。

4湯鍋中注入適量清水,倒入所有準備好的材料。

5撇去浮沫,大火煮開,轉中小火繼續煮沸1.5小時左右即可。

6出鍋前撒少許鹽調味,一碗熱乎乎清甜又美味的蓮藕排骨湯就做好啦~

相關菜譜