500卡之平菇芝士熱三明治 0

原料

吐司: 2片, 碎馬蘇里拉: 2茶匙, 沙拉油: 1 1/2茶匙, 平菇: 30克, 生抽: 1大匙, 雞蛋: 1個

步驟

1平菇洗凈撕碎備用

2不粘鍋放1茶匙油,放進平菇翻炒

3放入生抽將平菇炒至比較干香

4炒好鋪到吐司上

5趁熱撒上馬蘇里拉

6再在不粘鍋里放入1/2茶匙油煎蛋

7將煎好的蛋放在吐司上,蓋上另一片吐司即可

相關菜譜