冷拌面 0

簡介

炎熱的夏季里,做法簡單、不肥不膩的冷麵倍受歡迎,宴客或家常食用都適宜。此道菜肴富含維生素A、B族、D及磷、鈣、鎂、鉀。

原料

細麵條320克,胡蘿蔔80克,胡瓜(黃瓜)80克,蝦米20克,芝麻1湯匙,香菜(芫荽)1棵,花生油1湯匙,醬油1湯匙,糖1湯匙,番茄醬1湯匙,芝麻醬1/2湯匙,花生醬1/2湯匙,麻油3湯匙,辣椒油1/2茶匙,腌料︰,鹽1/8茶匙,白醋40毫升,糖60克

步驟

1.大煮鍋注滿水,燒開後放入麵條及適量鹽。面熟後盛起瀝干。 2.胡蘿蔔、胡瓜洗凈,分別切絲。用腌料事先拌腌約一小時。 3.香菜切末。鍋不下油,放入芝麻炒香。蝦米洗凈,浸軟瀝干。鍋下油炸香蝦米,切碎待用。 4.細面放入大餐盤中,加入醬油、糖、番茄醬、芝麻醬、花生醬、麻油、辣椒油等調料,然後加入胡瓜、胡蘿蔔絲,拌勻。 5.撒上芝麻、蝦米、香菜末,即可上桌。

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