囊炒肉 0

原料

PIZZA餅12寸: 一塊, 高筋麵粉: 140克, 低筋麵粉: 60克, 羊腿肉: 適量, 乾酵母: 4克, 溫水: 100ML, 橄欖油: 12克, 鹽: 適量, 白砂糖: 8克, 蛋黃: 1個, 香菜: 少許, 孜然: 少許, 辣椒粉: 少許

步驟

1用溫水將乾酵母拌勻

2將高筋、低筋過篩,放入鋼盆,加入溫水稍拌,再加入鹽、橄欖油、白砂糖、蛋黃揉成麵糰

3將揉好的麵糰取出,摔打至光滑後,封上保鮮膜,進行基礎發酵約35分鐘

4待上述麵糰發至兩倍大時,取出,烤盤刷上一層油,將麵糰擀成扁圓麵皮,放入烤盤,,再進行二次發酵,約30分鐘

5烤箱210度預熱,將發酵好的麵皮用叉子叉出洞,然後放入烤箱,10分鐘,過七分鐘時取出再刷一次油,以增加酥脆的口感

6烤好後取出切菱形塊備用

7囊炒肉,羊肉切厚片,香菜切1CM的小段

8熱鍋(不用放油),將羊肉放入烤出血水後,撈起,倒掉烤出的汁

9重新熱鍋,放入少許油,下入羊肉,隨後即調入鹽、孜然,並依自己的口味加入辣椒粉(時間別炒長)

10往做法(3)中放入切成菱形塊的餅,炒勻,撒入香菜末,即成

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