新鮮甜玉米2-3根（3根可以榨1000ML），牛奶適量（或三花淡奶更佳），糖
1.將玉米洗乾淨，用刀將玉米爛削下，放入煮鍋中加適量水（玉米與水1：1）大火燒開繼續煮5分鐘至熟 2.煮熟的玉米連同煮玉米的水加糖一起倒入榨汁機中，打成玉米汁，最後過濾加少許牛奶即可（玉米的濃度可自由掌握，最後如果太濃可以加些開水進去攪勻）
