老婆每天喝3杯一周瘦了「三公斤」,臉上的小斑點也淡了,秘訣竟是生薑配上它!淡斑美容,減肥排毒! 3

原料

生薑200g,檸檬2個,肉桂棒1支,八角6顆

步驟

1食材備妥,生薑洗凈,檸檬用鹽使勁搓,清水沖洗一遍,再搓洗一次,再用清水沖洗乾淨。

2將洗乾淨的檸檬及生薑切片。

3將做法1及肉桂棒、八角放進容器中。

4加入蜂蜜,蜂蜜剛好蓋過所有食材即可。

5完成自製蜂蜜生薑檸檬茶放入冰箱一天後就可以飲用。

6沖熱水飲用囉^^

7生薑具有調節機理平衡的效果,還能暖身解毒,檸檬富含的各種成份能淡斑美容、增強腸胃蠕動、潤腸排毒,這兩者結合會使得瘦身效果更佳!不管男人還是女人,都試一試吧!減肥之路,你也可以的!

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