青汁牛奶燕麥 0

簡介

買了一大包大麥青汁,沖水喝感覺不太喜歡,反正經常要吃燕麥,不如加到一起試試看。

這顏色也是醉了~

原料

燕麥片 35g, 清水 適量, 純牛奶 240ml, 大麥青汁粉 3g

步驟

1我用生燕麥片煮,先加清水中小火煮30分鐘,期間記得撇一下沫

2燕麥煮熟後,把清水倒掉,把一袋牛奶倒入鍋里,小火煮3分鐘後加入大麥青汁粉,用木勺攪拌均勻即可。

3如果用即食燕麥片的話,直接加牛奶煮3分鐘後加大麥青汁粉攪拌,再煮2分鐘就好了(不喜歡黏餬口感的可以少煮一下,煮到牛奶開始冒小泡泡就行了)

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