銀耳白果紅棗湯 0

簡介

此品涼熱飲用都可,道聽途說在上午11點鐘左右食用,是最利於潤肺的,這個可是 集潤肺、養顏、補血於一體的湯水,不甜不膩,非常健康!喝完之後還是很清爽的感覺,而且簡單快速,大家都可以試試哦!

原料

銀耳1朵,雪梨1個,紅棗,枸杞,鮮白果,桂圓肉,冰糖或片糖一塊

步驟

1、把銀耳切碎,和所有材料 都放到一起。 2、開鍋後,調小火保持有咕嘟的水花即可,煮1個小時即可。

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