火龍果炒香嫩肉 0

原料

火龍果, 蘿蔔, 青椒, 五花肉, 番茄醬, 耗油, 生抽, 老抽, 醋, 姜, 五香粉, 料酒

步驟

1五花肉切小塊用料酒腌十分鐘入味,火龍果從1/3處切開,蔬菜和果肉切丁備用(火龍果果肉可用勺子挖出,果皮留下充當容器)

2將剩下的調味料調製均勻備用(薑末除外)

3鍋入少許油,油熱後加入薑末,幾秒後倒入五花肉大火翻炒,7成熟時倒入之前調好的醬料入味上色繼續炒半分鐘

4加入蘿蔔和青椒丁一起翻炒

5待湯汁漸收時加入火龍果丁,翻攪兩下即可盛出。

小技巧

  1. 蘿蔔青椒和五花肉可以用別的食材替換 2.第四步時如果偏干,可以加入少許溫水

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