三色丼 0

簡介

三色丼,除可當主菜之外,也可做便當菜哦。 以下是兩人份。 用料表不能分類用料1用料2很糾結, 做法里寫的比較清晰哈。

原料

雞絞肉 150g, 蛋 2個, 油菜 150g, 白飯 2碗, 料酒 1大匙, 砂糖 2大匙, 薑汁 1/2小匙, 味淋 4大匙, 老抽 2大匙, 生抽 1大匙, 鹽 少許, 水或者高湯 3大匙

步驟

1製作雞松,在小鍋中放入雞絞肉150g,酒1大匙、砂糖1大匙,味淋2大匙,醬油2大匙,薑汁1/2小匙,拿四支筷子攪散雞絞肉,並徹底將所有材料攪拌均勻。

2中火加熱所有材料,須不時攪拌,待肌肉變色後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約10分鐘。雞松炒出備用。

3接著是炒蛋,小鍋中放入打散的2個雞蛋蛋汁,放入味淋1大匙,砂糖1大匙,生抽少許,水或是高湯3大匙,以小火加熱。

4用四支筷子徹底攪動鍋里的材料,使蛋汁熟軟。蛋炒出備用。

5還有一份綠色是調理油菜。150g油菜放入加入少許鹽的熱水川燙,等顏色變深綠後,取出浸泡於冷水中,再取出擠干。

6將油菜切成長度約5MM的丁狀,淋上味淋1/2大匙,生抽1/2大匙,使油菜腌拌入味。

7最後白飯盛在大碗中,擺放好雞蛋、油菜、中央在擺放雞松即可。

小技巧

肉的部分也可以用豬肉來代替,綠色的油菜也可以用四季豆來代替,將四季豆切成段狀哦。

相關菜譜