甜玉米青菜米煳6+嬰兒輔食 0

簡介

玉米加青菜,粑粑厲器,誰吃誰知道。(≧∇≦)

原料

玉米 半個, 小油菜 3顆, 嬰兒米粉 10克

步驟

1甜玉米用水煮熟,切下玉米粒,和著煮玉米的水用攪拌機打碎,不用打得太細膩,粗一點對腸道好。

2青菜洗乾淨,淡鹽水浸泡半小時,然後再沖洗乾淨,加入少量水用攪拌機打碎,同樣也不要打的太細膩,肉眼要能看得見青菜綠色的小片顆粒。

3青菜泥和玉米泥混合在一起,放小鍋里一邊煮一邊攪拌,煮到青菜熟透。

4視糊糊的稠度用米粉或者開水調節寶寶適合的厚度,再次煮開,就完成了。

小技巧

這道糊糊一定不能打太細膩,太細膩就沒有促進排便的功能了。

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