抗衰養顏:木瓜紅梨湯 0

簡介

木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常吃木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效;木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

原料

木瓜半個,小紅梨六個,冰糖20顆

步驟

1、將木瓜去皮切小塊,梨削皮去核切小塊備用; 2、鍋內裝水,加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮開,改小火燉30分鐘,就可開以了; 3、自然涼透後裝盒子放入冰箱冷藏,隨吃隨取,涼了味道其實更好。

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