特色大良魚蝦蟹 0

原料

人造蟹柳2條(共重30克),白飯魚(即銀魚)50克,蝦仁30克,蟹肉25克,麵包100克,魚子醬10克。調料牛奶150克,鹽4克,糖5克,生粉20克,蛋清220克,色拉油800克,味精3克,濕澱粉10克。

步驟

1、人造蟹柳洗凈,斜刀45度切成兩段;蝦仁洗凈,將沙線挑出,將蝦仁一剖為二;麵包去皮,切成1厘米見方的小塊備用。 2、白飯魚洗凈,與蝦仁、蟹肉一起加入濕澱粉、鹽2克、味精2克、20克蛋清抓勻,放入燒至五成熱的色拉油中小火滑1分鐘,取出控油。 3、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入麵包塊小火浸炸3分鐘,取出控油;鍋洗凈,燒乾後放入牛奶、2克鹽、糖、生粉、200克蛋清小火攪5分鐘至表面凝結,放入白飯魚、蝦仁、蟹肉、1克味精小火翻炒均勻,出鍋後用炸好的麵包塊圍邊,最後撒上魚子醬、擺上蟹柳即可。

小技巧

特點 色澤潔白,口味鮮香、清淡。

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