雙薯雙飛 0

簡介

毛山藥有益氣的作用,紫薯又有養血的作用,正好克服了牛奶所帶來的脹氣的缺點。味道和口感都很好,顏色也好看,大人看著喜歡,小孩子更是喜歡。

原料

紫薯2個,毛山藥10cm的1節,牛奶1盒,煉乳少許

步驟

1、將紫薯、毛山藥蒸熟。 2、將紫薯、毛山藥、牛奶放入攪拌機一起攪拌直至成糊狀。 3、倒出紫色的紫薯奶糊,加入少許煉乳或者白砂糖即可。

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