甘蔗雪梨牛奶汁 0

簡介

秋天宜吃甘蔗。甘蔗雖好吃,但須呲牙咧嘴方能獲取其瓊漿玉液,這無疑是對美女是否能保持優雅吃相的一個考驗。美女該如何優雅地吃甘蔗?支招:——榨汁!   

原料

紅皮甘蔗,梨,牛奶(三者比例:2:1:1),榨汁機

步驟

1.為方便榨汁,新鮮甘蔗去皮切成小斷,梨去皮切小塊。 2.甘蔗和梨先榨出汁。 3.最後把牛奶添加進甘蔗雪梨汁中去。 4.搖勻即可飲用,勿須加白糖。

小技巧

如果嫌果汁太冷,可放進微波烘爐里加熱。甘蔗雪梨牛奶汁具有益氣補脾,滋陰潤燥、清熱解毒、潤膚潤腸之功效。

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