雞肉麵沙拉 0

原料

雞胸肉100公克,洋百合底2片,西芹1/2根,蝴蝶面30公克,鹽少許,芹菜少許,洋蔥少許,紅蘿蔔少許,橄欖油適量,美乃滋適量,紅甜椒少許

步驟

1.取一深鍋,將水煮開後加鹽,放入芹菜、洋蔥、紅蘿蔔及新鮮雞胸肉,將雞肉煮至七、八分熟,即熄火,蓋上鍋蓋,悶至湯汁冷掉,才取出備用。 2.另取一深鍋,將水煮開後,放入鹽、橄欖油及蝴蝶面,煮10∼12分鐘後,撈出泡於冰水中備用。 3.洋百合底切片,與作法1的雞肉、作法2的面加美乃滋、橄欖油一起拌勻,放上少許紅甜椒裝飾即可。

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