流金豬扒 0

原料

帶骨豬扒,蒜泥,蜂蜜,溫水,生抽,一點點蘋果醋,少許鹽和麻油,一點點nutmeg,蛋清蘑菇,黑椒,garlic & herb

步驟

1、這次做的豬扒是事先不用拍不用腌的。新鮮的帶骨豬扒,用蒜泥、蜂蜜、溫水、生抽、一點點蘋果醋、少許鹽和麻油調和,我還放了一點點nutmeg;敲一隻蛋清進去繼續打勻。蜂蜜和蒜泥要足量。 2、豬扒直接蘸上混合物,稍稍按摩。 3、grill pan或者鑄鐵鍋燒熱到滴水下去水珠會滾來滾去的溫度,噴油,兩面煎熟豬扒。 4、蘑菇洗乾淨切片炒熟,旋一點黑椒、一點garlic & herb綜合調料、一點鹽,喜歡的話還可以捏一點rosemary,盛出來。 5、關火,把剛才沒用的蛋黃煎到半流質,轉移到豬扒上,戳破一點讓蛋黃流出來;最後再撒點黑椒之類的,完工。

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