桃膠皂角米燉銀耳 0

原料

桃膠: 12顆, 皂角米: 40顆, 銀耳: 2朵, 枸杞: 15了, 冰糖: 150克, 水: 適量

步驟

1用冷水泡3小時,用高壓鍋煮開後轉小火熬一小時

2用冷水泡15至24小時,中途換水2到3次,去除雜質,與銀耳一起放入高壓鍋中煮開後轉小火熬一小時

3用冷水泡5小時,中途換水2到2次,在銀耳熬至40分鐘後再放入高壓鍋煮20分鐘即可

4用冷開水泡開,去除雜質待桃膠皂角銀耳湯食用時加入碗里即可

小技巧

此湯孕婦慎用

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