捲心菜: 三片（去梗）， 大番茄: 一隻， 泰國蟹肉棒: 6根撕開， 胡蘿蔔: 半個切絲， 奶油奶酪: 一大勺
1捲心菜去掉中間的梗後捲起來切細絲
2番茄洗乾淨切片
3泰國蟹肉棒是即食型號的…解凍後撕開即可
4胡蘿蔔切絲即可
5把以上食材全部和在一起，將大勺奶油奶酪放入，然後攪拌均勻即可
