酸奶青蘋果甜薯咖喱濃湯 0

原料

樂純元氣酸奶: 1大勺, 小圓蔥: 3顆, 紅薯: 1小個, 青蘋果: 1小個, 咖喱醬: 1勺, 樂純元氣酸奶: 1大勺, 蘋果酒: 1勺

步驟

1原料大集合

2紅薯蒸熟;小圓蔥,蘋果切丁後放入鍋內慢火炒軟青蘋果和小圓蔥。

3將湯料中的食材全部倒入料理機,加適量水或鮮奶,低速打勻到濃稠適中。

4將步驟2中的湯晾涼,然後將1勺樂純元氣酸奶和1勺蘋果酒攪勻,淋到冷湯上。

小技巧

1.一般來說,topping是淋上鮮奶油,這次把鮮奶油替換成三三三倍的樂純元氣酸奶,不僅口感清爽豐富了許多,熱量負擔也大大減少了。 2.比較傳統的做法是加入芹菜和胡蘿蔔(這次替換成紅薯和青蘋果),想回歸傳統的同學可以試試哦,也很好吃。 3.將湯晾涼再加酸奶,能夠更加平衡湯和酸奶之間的味道。 以及,點擊連結就可以直接購買樂純噢: 六盒裝: 四盒裝:

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