丹瓣綠珠茯蓮飲 0

原料

牡丹: 數瓣, 綠豆: 小撮, 黃豆: 小撮, 茯苓: 5小塊, 白蓮: 5顆, 白芝麻: 小撮, 冰糖: 適量

步驟

1從牡丹乾花蕾上摘取花瓣,涼開水洗凈。 芝麻用凈水洗凈,冰糖砸碎備用。 牡丹除外的其餘材料凈水泡發後備用。

2除牡丹外的所有材料放入豆漿機內,加入1300ml凈水(最好不要直接用自來水,污染嚴重)。

3調至「五穀豆漿」模式。待熬製成功,細濾網過濾渣滓,撒牡丹花瓣其上,而後可飲用。

小技巧

溫飲或自然放涼後飲用最佳。切莫於盛暑季節置於冰箱內冷凍。熱極服冰,寒氣入里,慎圖一時歡暢而留下病餌,得不償失!

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