杏仁蘆筍炒蝦仁 0

原料

蘆筍: 1捆, 對蝦: 半斤, 杏仁: 8-10顆, 黑胡椒: 少許, 食鹽: , 澱粉:

步驟

1蘆筍切去根部老莖,洗凈後切成斜段

2對蝦去殼去頭剝成蝦仁,加少許食鹽和澱粉腌制一下

3剝取8-10顆大杏仁備用

4取不粘鍋一隻,加熱後往鍋中加少許食用油

5先將腌制好的蝦仁倒入鍋中,翻炒變色後盛出

6倒入蘆筍,快速翻炒約2分鐘

7加入蝦仁繼續翻炒半分鐘

8根據個人口味添加適量的黑胡椒碎和食鹽,翻炒均勻

9加入杏仁,翻炒均勻

10加少許水澱粉勾薄芡,不加亦可

11嘗一下調味,關火出鍋,裝盤

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