快速早餐之三色軟餅 0

原料

胡蘿蔔: 30g, 菜苔: 30g, 雞蛋2個: 橄欖油25g

步驟

1胡蘿蔔切薄塊,加少許水入料理機(不能加多,餅太軟不能成形,易碎)

2菜苔切碎加少許水入料理機(即是綠色蔬菜汁)紅色火龍果切小塊入料理機(即是粉色蔬菜汁)

3胡蘿蔔汁加適量麵粉成糊,2個雞蛋打散加少許入胡蘿蔔糊,菜汁加適量麵粉成糊加少許蛋液,剩餘蛋液加麵粉成糊攪均不能有顆粒,筷子提起麵糊成線狀即可!

4鍋燒熱加少許油潤鍋,用鍋鏟去掉多餘油脂(放油壺,油多易成團餅太厚)倒入麵糊馬上調整使麵糊順鍋型流下轉成圓形!

5餅做好後切成扇形,條狀等入保鮮袋第二天備用!最後一步坐鍋放水,放高湯,水開關火放調料,放面片(餘熱會燜熟,放久會變軟)

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