果仁拌木耳 0

原料

腰果: , 核桃仁: , 杏仁: 適量, 發木耳: 適量, 日本小青瓜: 兩條, 蒜: 三瓣, 味極鮮醬油: 一匙, 陳醋: 一匙, 辣椒油: 半匙, 糖: 半匙, 鹽: 少許, 芝麻油: 一小匙

步驟

1把果仁入烤箱中層,150度烤10分鐘,取出晾涼備用

2燒開水,倒入泡發的木耳氽燙兩分鐘撈出,過冷水,瀝干水分備用

3青瓜洗凈拍扁,切適當大小的塊備用

4蒜切末盛入小碗內,加入所有調味汁拌勻

5把木耳和青瓜碼好盤,放入果仁,吃時倒上調味汁拌勻即可

小技巧

1.如果家裡沒有烤箱,也可以用鍋小火炒熟,少放一點油,冷油時即下入果仁小火炒出香味即關火; 2.我用的核桃是做紅糖核桃餅的,事先都被我切成小粒了,其實核桃用整顆的或再大些顆粒會更好,杏仁我用的是普通的小白杏仁,杏仁味更濃一些,也可以用美國杏仁代替,或者只放一種果仁也可以,加點花生也不錯,總之都可以隨意的; 3.木耳最好選用東北黑木耳,肉厚好吃,事先一定要泡發透; 4.調味汁里的量我只是說個大概,喜酸的可以多加些醋,喜辣的可以多加些辣,調好的醬汁可以嘗一下,自己覺得合適就好,蒜末可以多放些,一來夏季多吃些蒜有好處,二來蒜多些也更提味兒; 5.木耳入開水氽燙是為了去除木耳的異味兒,煮過的木耳也更好吸收。

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