占瓜燒豆丹 0

原料

豆丹: 一袋, 占瓜(又叫生瓜): 1隻, 紅尖椒: 五六個, 蔥葉: 適量, 姜: 適量

步驟

1豆丹提前化凍。

2占瓜去種,切片。

3蔥葉切小段,姜切片,紅尖椒一切為二。

4鍋里倒入少量色拉油,燒滾熱,一半的蔥姜紅尖椒入油鍋略煸炒,倒入占瓜翻炒,如果太干可以少倒入豆丹化的水,炒的看起來翠綠的,撒入鹽出鍋盛盤。

5鐵鍋用清水沖洗一下,鍋燒乾倒入少量油燒滾熱,放入另一半的蔥姜紅尖椒,略煸炒後加入化凍的豆丹(沒完全化凍也沒關係),大火燒至豆丹全化開並沸騰(想更入味可以在倒入豆丹後就放少量鹽)。

6豆丹煮沸半分鐘後,將剛才炒好的占瓜倒入鍋中,與豆丹炒均勻,煮沸嘗味加鹽(之前瓜放過鹽了,這時候鹽要把握好)出鍋即可。

小技巧

今天家裡豆油用完了,就用了色拉油,用豆油也很好吃,不過豆油一定要燒的很熱不然會有生油味。占瓜(又叫生瓜)最後煮時要控制時間,喜歡爛點的煮久一些。蔬菜也可以換成其他的,不過我最喜歡占瓜,有些蔬菜會蓋過豆丹的味,選擇時看自己口味。有人喜歡放蒜,我試了很多次,先放蒜最後放蒜澆油,但是總覺得改味。個人覺得我的這種家庭做法最能保持豆丹本身的味道。

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