寶寶輔食自製米粉 六個月 0

原料

: 根, 悠閣良品有機寶寶粥米: , 悠閣良品藜麥:

步驟

11.準備材料   粥米洗乾淨,瀝干備用

22. 將粥米倒入不粘鍋里,開小火慢慢翻炒

33.粥米表面完全炒成金黃色時就可以了 ()

44.超至金黃色就可以了如圖

55.把粥米倒入料理機中研磨成粉

66.將米粉過篩後,是不是更細膩了ne!

7做完是這個樣子滴

8這樣看的清楚一些

97.把藜麥粉與米粉一定要攪拌均勻哦, 藜麥與米粉的比例1;3,溫水沖泡

10同上

11同上

12同上

138.美味營養的藜麥米糊就做好了

149.放入密封罐里保存,冰箱冷藏哦!

小技巧

碎碎念:最好選擇一個舊一點的鍋哦,生米很容易刮壞塗層哦

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