絲瓜滑回鍋肉 0

原料

五花肉: , 絲瓜: 半隻, 辣椒: , 蒜: , 生粉: , 醬油:

步驟

1鍋中燒開水,滾刀切絲瓜,焯水2分鐘。

2撈出絲瓜,瀝干放涼,沾上生粉,備用

3蒜切末備用

4五花肉切片,在熱鍋中入少量油,入五花肉煎。煎時少翻動,就能把肥肉的油炸出

5倒出多餘的油,導入蒜泥中火煸炒一會,倒入絲瓜

6加少許鹽、醬油、料酒炒至顏色均勻,小火收一會汁即可出鍋

小技巧

不愛吃肥肉,或者擔心油脂的童鞋可將五花肉儘可能切薄,並且煎至金黃色再入其他作料。

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