減脂餐也可以很美味 0

原料

洋蔥: 一個, 西紅柿: 兩個小的,大的一個就可以, 鹽: 適量, 糖: 少量,一點點, (番茄醬): 適量

步驟

1西紅柿切小塊,洋蔥切絲

2鍋里一點油,能不粘鍋就行,不用太多。燒熱,下入西紅柿煸炒至出湯,加一點點水熬制一下,如果你的西紅柿

3西紅柿炒好加入洋蔥,加適量糖,鹽,炒到洋蔥稍軟就可以出鍋了,超級好吃快手又減肥的洋蔥炒番茄就好了

相關菜譜