寶寶輔食-番茄牛肉濃湯 0

原料

番茄: 4個, 牛肉: 250g, 澱粉: 50g, 大蔥: 1根, 生薑: 5片

步驟

1番茄用鹽水浸泡10分鐘,洗凈。

2浸泡番茄的同時,將牛肉洗凈,切小片,放入盆中浸泡,祛除血水。可以加幾片姜去腥。

3將洗凈的番茄用開水燙一下,去皮。

4番茄切丁。

5大蔥切段,姜切片。

6牛肉倒出血水,加入澱粉調勻

7鍋里倒入少於油,番茄入鍋炒出汁。

8加入水,姜,花椒,大蔥,熬湯。

9水開後大概熬5分鐘,關小火一片一片加入牛肉片,稍煮片刻。牛肉片熟後關火。

10挑出生薑,花椒,大蔥,將番茄和牛肉一起放入破壁機打成泥,放入輔食盒,冷凍。

小技巧

1.放入牛肉片的時候一定要小火,不然會把澱粉衝散,牛肉就不嫩了。 2.牛肉片一定要一片一片的放入,煮好後才是一片一片的,全部一起倒進去就會成坨。

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