檸檬薑茶 0

簡介

天熱的時候人是最容易感覺疲倦和渾身無力的,人們最需要的就是一杯提神的茶來喝了。向大家推薦的一道夏日飲品,冷飲熱飲都很對人體非常有益。對於體弱的女性朋友和年紀大的老人們來說,最健康的方式就是溫著喝,其他身體健康的人冰著喝就最有感覺。 一杯自製的檸檬薑茶完成,單看著清涼通透的茶色,就令人感覺有寧神效果了,喝起來提神醒胃,令人感覺渾身舒暢倦怠頓消。建議朋友們在夏天應該多動手自製檸檬薑茶來喝,女性朋友們是既美容又減肥,老人們可以保健養生。

原料

主料:檸檬3個,姜1大塊 配料:紅糖約50克

步驟

1、檸檬加少許鹽,洗乾淨表面。 2、姜去皮後切成片,檸檬也切成片。 3、檸檬片、薑片和紅糖全部放入一個大碗中。 4、拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中(三個檸檬差不多可以裝四個小瓶) 5、密封后放入冰箱,三天後就可以喝了。 6、喝的時候,取適量檸檬和薑片,加入溫熱水即可。也可隨意加入冰水哈!

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