酸奶水果控,原味酸奶+應季水果+紅豆耙 0

原料

原味酸奶: 300g, 火龍果: 1/4個, 香蕉: 1根, 桑葚: 適量, 紅豆: 適量

步驟

1把水果切成小塊,放碗里待用;

2紅豆洗乾淨放電飯鍋里,加入少量水,按下煮粥鍵一個半小時;(煮好的紅豆可以放冰箱裡,隨時吃隨吃用)

3澆上酸奶,滿滿的美味來啦~享用吧

小技巧

1.水果最好是應季的,農藥少激素少; 2.紅豆可以多煮一些,做豆沙包,豆沙麵包,煮紅豆稀飯都可以的,還可以燉湯,美容養顏對身體特別好,女孩子多吃紅豆最好啦~~~

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