山藥: ， 紫薯: ， 黑燕麥: ， 玉米: ， 自發粉: 克， 豌豆: ， 堅果:
1山藥蒸熟搗成泥，加入麵粉攪拌，和好麵糰，擀麵
2紫薯蒸熟搗成泥，把所有材料攪拌在一起，接著就是包包子了
3喜歡甜味的朋友可以在麵包或者餡里加糖
4發酵半個小時後上鍋蒸15-20分鐘即可
5成品，由於擀的太薄，裡面的餡料都裸漏出來了???
山藥的粘性太強 麵粉要一點點加哦
