李氏回鍋肉 0

原料

五花肉: 170g, 青蒜苗: 100g, 紅薯澱粉: 60g, 生薑: , 油: , 鹽: , 六月鮮豆瓣醬: , 雞精:

步驟

1五花肉洗凈,冷水下鍋,加入2片薑片,大火煮開,撇去浮沫,轉小火煮半個小時撈出冷卻。

2冷卻後的五花肉切薄片

3加了90g清水。紅薯澱粉加清水做成糊,像烙雞蛋餅一樣的糊。 這個澱粉是老家帶來的,自家紅薯磨的,顆粒狀,不太白。

4平底鍋熱後加油,稍微多一點否則容易粘鍋,舀入澱粉糊,用手晃動鍋使糊均勻分布在鍋底。餅的正面馬上有乾麵顯形。

5用手蘸水,撒在有乾麵糊的地方,蓋上鍋蓋,轉小火,表面乾粉消失即可開蓋,翻面。 兩面都微微發脆即可出鍋。

6出鍋的澱粉餅一定不能疊一起,否則冷卻後就分不開了

7餅冷卻後撕五花肉片大小的小片。

8蒜苗洗凈切段,蒜白斜切儘量露出多的斷面,蒜白蒜葉分開

9炒鍋加少量油加五花肉煸炒,加入2片薑片,待肉吐油差不多,加入豆瓣醬去腥調味上色。

10肉上色後,加蒜白炒至斷生,加澱粉餅,加少量鹽、雞精,最後加蒜葉炒至斷生即可出鍋。

11成品。

小技巧

六月鮮豆瓣醬可以用郫縣豆瓣醬、耗油、甜麵醬代替。

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