酸奶: 一瓶， 水果: 隨意， 燕麥: 隨意
1步驟：牛油果（切塊）➕燕麥➕酸奶➕香蕉（切片鋪）➕燕麥➕酸奶➕香蕉➕酸奶
2步驟：奇異果（切片鋪底鋪邊）➕燕麥➕酸奶➕香蕉➕燕麥➕酸奶
3個人推薦【伊利的暢輕】，味道超級好，家裡的小孩也喜歡喝，重要的是分量用來給梅森杯做隔夜酸奶杯剛好。 我的梅森杯是大約500ml不到的那款標口瓶。 夏天用梅森杯真的高顏值～
