黑椒辣汁板栗雞胸肉 0

原料

雞胸肉: 一塊， 板栗: 十粒， 洋蔥青椒: 少量

步驟

1板栗，雞胸準備好！（雞胸用料酒雞精醋黑胡椒蒜蓉腌制（沒有腌很久

2腌得入味（在雞肉身上劃出一些小口

3放入鍋中炸，翻面，加辣醬，加少許水收汁（板栗是冷凍的事先開水過了一遍

4烤盤錫紙包好，撒上洋蔥青椒黑胡椒提味

5吃起來！！！

小技巧

第一次認真做雞胸肉，好柴真心不好吃，所以醬汁濃郁再切小塊入味是關鍵。

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