獼猴桃×蘋果奶昔 0

原料

獼猴桃: 兩個, 酸奶【獼猴桃奶昔】: 100g, 蘋果: 一個, 鮮奶: 250g, 蜂蜜: 若干

步驟

1獼猴桃切塊

2準備酸奶

3加到一起,再加蜂蜜,然後攪啊攪,攪啊攪,攪啊攪,

4然後就攪成了這樣

5蘋果切小塊【一定要小】

6先放入蘋果攪【就只有蘋果,就只有蘋果,就只有蘋果】

7光蘋果攪到如圖【時間可能會長一點,因為蘋果可能有點硬】

8攪啊攪,【一定要攪好久】

9然後裝杯,就好啦【噹噹當,此處應有掌聲】

小技巧

1.獼猴桃里一定要放蜂蜜或其它甜分較高的水果【一定】, 2.像這裡的獼猴桃和蘋果只是個例,南瓜蒸熟加牛奶或芒果加牛奶也超好的【牛奶剛好浸過水果】 3.水果啊什麼的,尤其是蘋果,一定要攪爛 ,蘋果攪完後會有一層果肉,用料理機的朋友們可以過濾一下

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