寶寶輔食:彩色糖果餃子 0

原料

麵粉: 120克, 肉餡: 30克, 香菇: 2-3朵, 菠菜、胡蘿蔔、紫甘藍: 各20克

步驟

1準備好食材

2肉餡中加入適量蝦皮粉,加入香菇碎

3菠菜、胡蘿蔔和紫甘藍分別加入少許水

4麵粉中分別菠菜汁、胡蘿蔔汁和紫甘藍汁和成麵糰

5麵糰擀成面片,切成長方形

6麵皮包入適量肉餡

7包成糖果形狀

8上鍋蒸熟或水煮

9成品

小技巧

營養:蔬果麵皮不同意普通的白面,它會讓寶寶們攝入更多食材所帶給我們的營養素。並且可愛的糖果的樣子也更惹孩子們的喜愛。  感興趣的寶媽可以加微信:dnf_dnf66   每天都有輔食分享,育兒分享。讓寶寶愛上吃飯!

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