三色蔬菜棒 0

簡介

【醬汁】優格1/2杯、洋蔥15g、水煮蛋1/4個、蕃茄醬1小匙、黃芥末醬1/4小匙、水果醋1/2小匙作法:將以上材料全部放入果汁機拌打均勻即可。

原料

小黃瓜2條,西洋芹3大支,紅蘿蔔2/3條

步驟

1.將小黃瓜、西洋芹、紅蘿蔔洗凈瀝干。 2.小黃瓜去頭尾、西洋芹去粗絲、紅蘿蔔去皮後皆切長條狀裝杯,即可沾特製低脂沙拉醬食用。

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