小米: 50克， 南瓜: 200克， 紅棗: 5個
1南瓜去皮切薄塊，紅棗洗凈。
2砂鍋內放入適量水，中火燒開。
3水開後，加入洗凈的小米。再次開鍋後，關成最小火。
4小米和南瓜都容易熟，開鍋後煮15分鐘左右，就可以了。
5入口香甜，孩子喜歡，是家長最大的安慰！
小米要水開後再入鍋。
