鮮奶南瓜湯 0

原料

南瓜: , 鮮牛奶: , 鹽:

步驟

1南瓜去皮去核,切小塊,洗凈

2開水煮10分鐘,鹽一茶匙

3將煮軟的南瓜、南瓜湯、鮮奶放進料理機充分攪拌

4完工!

小技巧

我選用袋裝鮮牛奶,感覺比較健康,南瓜不能太少,會變成南瓜汁,南瓜本來帶甜味,鹽不用太多,會把原味蓋掉!

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