紅綠黑營養拌湯 0

原料

麵粉: 多半碗, 菠菜: 1把, 西紅柿: 半個, 西葫蘆: 半個, 木耳: 3~5個, 臘腸(可不放): 一段, 雞蛋: 1個, 蔥花: 適量, 食鹽: 適量, 五香粉: 適量, :

步驟

1料備好

2倒油加熱後放五香粉和蔥花炒香,放入西紅柿翻炒一下,然後就把剩下的食材全部放入鍋中翻炒,放入食鹽,炒到五成熟了就可以倒水了。

3水開後把拌好的麵疙瘩,倒入鍋中。

4出鍋前倒入打好的雞蛋液,這樣營養的疙瘩湯就做好了,真是色香味具全呀。

5寶貝喝了兩大碗呢。

小技巧

要是不喜歡吃菜的小朋友可以把菜切的儘量小一些。麵疙瘩拌的小些。

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