寶寶輔食:排骨淮山紅蘿蔔湯粥 0

原料

排骨: 1條, 紅蘿蔔: 1條, 淮山: 半斤, 紅棗: 3粒, 枸杞: 若干, 鹽: 適量, 水: 適量, 大米: 適用

步驟

1洗乾淨東西、準備材料

2排骨焯水5分鐘後清洗

3所有材料放下湯鍋(除了鹽,)大火煲開,轉小火,煲小小時,關火。

4洗米,用剛煲出來的湯、淮山,放入鍋內一起熬成粥

5放少量鹽調味

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