菌菇提神養顏靚湯 0

原料

孟德素腓力排: , 松珍牛蒡排: , 蟹味菇: , 蟲草花: , 霸王花: , 松茸: , 竹筍: , 山藥: , 紅棗:

步驟

1蟹味菇剪去根蒂,洗乾淨待用

2.山藥洗乾淨刨皮,用刀切成塊待用

3.孟德素腓力排改刀成小塊待用

4.松珍牛蒡排改刀成小塊待用

5.速凍松茸解凍,切成片待用

6.把平菇、大白菜、素半邊雞放入不鏽鋼盆中,加水(加足水)上籠蒸1小時

7.鮮湯蒸製1小時後,撈出留作它用

8.干蟲草花放入清水中,浸泡20分鐘,然後清洗乾淨待用

9.竹筍剝皮洗乾淨,然後切滾刀塊待用

10.霸王花洗乾淨,用手撒成小塊待用

11.紅棗洗乾淨待用

12.取燉盅,放入孟德素腓力排、松珍牛蒡排、蟹味菇、蟲草花、霸王花、松茸、竹筍、山藥、紅棗,倒入事先熬制的素鮮湯,調味加少許鹽、蘑菇精倒入燉盅內,上籠蒸3小時,取出即可

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