蛋炒飯 0

原料

涼米飯: 一小碗, 雞蛋: 1個, 鹽: 適量, 白鬍椒粉: 視口味, 香蔥碎: 一小撮, 色拉油: 適量

步驟

1米飯煮得不能太爛,趁熱扒拉松,涼透。放不放冰箱看天氣。

2熱鍋冷油,讓油潤鍋,開比較小的火。倒入冷飯,鋪開後過半分鐘左右把米飯翻個面,再等半分鐘,讓米飯熱一下。(大火會把米飯燒焦。)

3往打散的雞蛋里加適量鹽,調勻,均勻鋪倒到米飯上。等個半分鐘讓雞蛋潤滿了米飯開始凝固了就可以開始翻炒,炒勻雞蛋液後可以降低翻炒速度,因為這時候翻炒目的是乾燥米飯里的水份。

4待米飯呈現顆粒分明時,可以適量撒些白鬍椒粉。米飯粒開始在鍋中略有跳躍時撒入蔥花,再翻炒幾下出鍋。

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