草莓藜麥飯糰的做法 0

原料

草莓8個, 藜麥10克, 清水適量, 壽司醋適量

步驟

1 這叫三色藜麥,有三種顏色的,藜麥是一種鹼性的食物,很多人以為它是屬於穀物,不過其實它是屬於乾果類的食物。

2 把藜麥倒進碗里,用清水泡上大概半小時,就會發現會長出一些小芽,那是正常的

3 用清水淘米,藜麥放最上面一起和大米用電飯鍋一起蒸成米飯

4 草莓用鹽水泡一下,清洗乾淨

5 對半切開

6 用保鮮膜把飯糰搓出造型,把切半的草莓放上去,是不是很誘人呢?

7 可愛的飯糰就做好了,是不是很簡單快手呢?

8 這樣的飯糰真的很可愛

9 有營養又有顏值

10 做法也那麼簡單

11 非常有食慾吧

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