皺紋全無,年輕10歲,美容養顏全靠這一物 0

簡介

想減肥的MM只要生活中稍微注意一下自己的飲食習慣,就能在享受美食的同時享受瘦身了。學了這幾款自製的美容茶,捧一壺熱茶,拿一本書在黃昏的夕陽下思考著人生,簡直是愜意又舒心啊!

原料

菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

步驟

1綠豆菊花茶 材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。 功效:能起到美容養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。 綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做!即使現在是冬天了,也可以當做每日的茶飲,再合適不過了!

2蘆薈紅茶 材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。 做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。 功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。 紅茶具有解毒、利尿作用,幫助身體排出廢物,身體內的毒素都排出後,皮膚自然就會好了,身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!

3加味綠茶 材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。 做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。 功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。

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