小麥胚芽紅薯餅 0

簡介

純天然營養減肥餐

原料

紅薯 1個, 小麥胚芽 適量

步驟

1紅薯微波爐叮熟,用湯勺壓成泥,然後就加入2-3勺小麥胚芽,攪拌至不粘手狀態,用手捏成紅薯球,再壓扁

2成型的紅薯餅

3平底鍋兩面各煎5分鐘就可以啦,個人覺得可以煎久一點點,老一點更好吃

小技巧

小麥胚芽的量根據紅薯大小自行調節!加到不粘手即可

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