洛神菊花茶 0

簡介

連續喝了半個月的胖大海枸杞茶,嗓子是越來越舒服了,以前早上起來喉嚨又緊又痛,現在基本沒有感覺了。其實在一些小問題上通過飲食來調理身體真的很有效。 在花草茶中我尤其愛洛神花,一開始愛它的名字,然後愛它紅艷艷的顏色,再來愛它酸酸的口味。泡開的茶中,淡淡香氣與特有酸甜味道讓我覺得很幸福。美容院經常會給顧客泡這種茶,可見它一定有美容的功效。 炎熱夏日再配些菊花來喝,又可清熱、散風、明目。打算下半月就喝它了!

原料

玫瑰茄 10朵(洛神花), 菊花 10朵, 冰糖 適量

步驟

1將玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡

2洗凈後放入壺中

3把菊花也放入壺中,倒入開水,放入冰糖,攪拌均勻後即可

4夏季適合冰鎮後飲用

小技巧

玫瑰茄學名叫洛神花,有人也叫它洛神葵。它能活絡氣血,消除肝火和心火,還可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄當中含有果酸,果膠,可以去除身體的油膩,具有減肥的功能,讓你遠離臃腫的身材。當中富含的大量維生素C,可以抗氧化,減緩皮膚的衰老,並且有美白肌膚的功效。 而菊花是護眼明目的佳品,對長期工作在電腦前的上班一族頗有益處。 一般在超市或者中藥店都可以賣到這些花茶,買回後,放在密封罐或密封袋中,放在乾燥處的地方保存,這樣它的香氣才可以保持長久。

相關菜譜